ਆਪਣੀ ਪਛਾਣ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਨਾ ਬਣਾਓ / ਫੋਟੋ depositphotos.com
ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਸੁਤੰਤਰਤਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈ ਰੱਖੀ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਲਈ “ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਘੁਸਪੈਠ” ਨਾ ਹੋਵੇ।
ਯੂਅਰ ਟੈਂਗੋ ਲਈ ਇੱਕ ਕਾਲਮ ਵਿੱਚ, ਡੇਟਿੰਗ ਅਤੇ ਪਰਸਨਲ ਡਿਵੈਲਪਮੈਂਟ ਕੋਚ ਐਲਿਜ਼ਾਬੈਥ ਸਟੋਨ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਸਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੋਸ਼ਾਂ ਕਾਰਨ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ “ਚਿੜੀਤਾ” ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਸਨੇ ਸੱਤ ਮੁੱਖ ਨੁਕਤੇ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤੇ:
1. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਕਰਨ ਦਿਓ
ਸਟੋਨ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦੇਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਿਆ ਰਹੇ।
2. ਆਪਣੇ ਹਿੱਤਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਛੱਡੋ
ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ “ਆਪਣੇ ਸੰਸਾਰ ਦਾ ਕੇਂਦਰ” ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਸ਼ੌਕ, ਕੰਮ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪਿਛੋਕੜ ਵਿੱਚ ਧੱਕਦੇ ਹਨ। ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
3. ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ
ਨਵੇਂ ਪਿਆਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਮਾਜਿਕ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਨਾਲ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਲੇਖਕ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਨਾ ਕਰੋ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ:
4. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵਿੱਚ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਨਾ ਕਰੋ
ਸਟੋਨ ਨੋਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ‘ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ‘ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਚੇਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇ ਨਾਲ “ਸੁੰਘਣਾ” ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ।
5. ਲੋੜ ਪੈਣ ‘ਤੇ ਜਗ੍ਹਾ ਦਿਓ।
ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਸਾਥੀ ਅਚਾਨਕ ਘੱਟ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋਵੇ। ਘਬਰਾਹਟ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ੱਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਟੋਨ ਅਜਿਹੇ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਦਿਓ ਅਤੇ ਧੱਕਾ ਨਾ ਕਰੋ।
6. ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਉਹ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਸ ‘ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨਾ ਕਰਨਾ
ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਕਿ ਕੋਈ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਕਿੱਥੇ ਅਤੇ ਕਿਸ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵੱਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਿਰਫ ਦੂਰ ਧੱਕਦਾ ਹੈ.
7. ਅਤੀਤ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਾ ਖਿੱਚੋ
ਸਾਬਕਾ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਜਾਂ ਪਿਛਲੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਹਵਾਲੇ ਭਰੋਸੇ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਟੋਨ ਅਤੀਤ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਅਤੇ “ਅਤੀਤ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ” ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਯੂਨੀਅਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਅਮਰੀਕੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਮਾਰਕ ਟ੍ਰੈਵਰਸ ਨੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਸੀ ਜੋ ਅਚਾਨਕ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੌਣ ਦੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ।
