ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ 50,294 ਮੱਧ-ਉਮਰ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ।
ਸ਼ੈਂਪੇਨ ਜਾਂ ਵ੍ਹਾਈਟ ਵਾਈਨ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਖਪਤ ਅਚਾਨਕ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ / My ਕੋਲਾਜ, ਫੋਟੋ depositphotos.com
ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵ੍ਹਾਈਟ ਵਾਈਨ ਅਤੇ ਸ਼ੈਂਪੇਨ ਅਚਾਨਕ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਕਾਰਡੀਓਲੋਜੀ, ਦਿ ਇੰਡੀਪੈਂਡੈਂਟ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਅਧਿਐਨ ਤੋਂ ਇਸਦਾ ਸਬੂਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੈਂਪੇਨ ਜਾਂ ਵ੍ਹਾਈਟ ਵਾਈਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਪਤ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਹੋਰ, ਹੋਰ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਫਲ ਖਾਣਾ, ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮੂਡ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ, ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਜਾਪਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਘੱਟ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੀ ਕਮੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਅਚਾਨਕ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ 56 ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਪਾਇਆ ਕਿ 63% ਕੇਸਾਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਸੀ।
“ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਬੋਝ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਨਤਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹਿੰਮਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ,” ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ।
ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਯੂਕੇ ਬਾਇਓਡਾਟਾ ਬੈਂਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ 50,294 ਮੱਧ-ਉਮਰ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, 3,147 ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ 13.8 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਆਮ ਫਾਲੋ-ਅਪ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਚਾਨਕ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪਿਆ।ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ:
ਸ਼ੰਘਾਈ ਦੀ ਫੁਡਾਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਖੋਜਕਰਤਾ ਅਤੇ ਪਹਿਲੇ ਲੇਖਕ ਡਾ. ਹੁਈਹੁਆਨ ਲੁਓ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੋਧਣਯੋਗ ਕਾਰਕਾਂ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਬੰਧ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕੇਸਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ।”
ਕੀ ਵਾਈਨ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ – ਕੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਯਾਦ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ 1997 ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਸੀ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲਾ ਡਰਿੰਕ ਪੀਂਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਮਰਨ ਦਾ ਘੱਟ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, 2022 ਵਿੱਚ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਖਬਰਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ: ਨਾ ਸਿਰਫ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
BMC ਮੈਡੀਸਨ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਵਾਈਨ ਪੀਣ ਨਾਲ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ‘ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਦੋਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
